How exactly does the test work?

The test consists of 35 carefully crafted questions based on attachment theory and psychological research. You answer questions about your relationship, the breakup, and your current situation. Based on your answers you receive an honest assessment of your chances - no empty promises, just a realistic evaluation.

What makes RegainLove different from other options?

RegainLove is built on psychology rather than manipulative tricks. Our approach combines attachment theory by Bowlby and Ainsworth, neurobiological insights from Dr. Helen Fisher, and insights from psychological research. We focus on genuine personal growth and emotional self-regulation, not quick hacks.

When should I NOT try to get my ex back?

There are situations where reconciliation is not advisable: toxic relationship patterns, repeated emotional or physical abuse, addiction without treatment, fundamental incompatibility, or when your ex is already emotionally invested in a new relationship. Our test identifies such red flags and recommends prioritizing your emotional health. For serious issues we advise seeking support from a licensed mental health professional.

How long does the 30-Day Program take?

The program is designed for 30 days and structured into 5 weeks. Each week has a specific focus: from "Understand & stabilize" and "Self-worth & perspective" through to "Integration & fresh start". You can work at your own pace, consistency matters more than speed.

Is the test really free?

Yes, the test is completely free and without obligation. You receive your personal probability estimate immediately after completion. Access to the full 30-Day Program with all content, exercises, and action plans is paid and only available if your chances are realistic.

How long will it take to get my ex back?

There is no universal timeline, every situation is unique. Psychological research shows that emotional recovery and reconnection take time for neuroplastic reorganization. Unrealistic promises like "get your ex back in 3 days" ignore basic psychological processes. Our 30-Day Program focuses on meaningful personal development that maximizes your chances, regardless of the timeframe.

What is the no-contact rule and why does it work?

No contact is not a manipulative tactic, it is grounded in neurobiology. Dr. Helen Fisher's fMRI research shows that romantic bonding activates brain regions similar to addiction. During a period without contact the brain undergoes neuroplastic reorganization. Studies show that emotional distance enables new perspectives and can paradoxically increase attraction, uncertainty creates tension.

When should I contact my ex after the breakup?

The right time depends on your situation, the breakup reason, and both partners' attachment patterns. Our test analyzes these factors and provides tailored recommendations in the program. In general: only when you have emotional self-regulation and can communicate from a position of strength, not desperation.

Does this work for long-term relationships or marriage?

Yes, the psychological principles of attachment theory apply regardless of relationship duration. Long-term relationships and marriages often have more complex attachment patterns that our test accounts for. The program adapts to your specific situation, whether 6 months or 20 years together.

Does this work after cheating / infidelity?

Infidelity is a particular challenge because it combines betrayal and attachment injury. Research shows recovery is possible, but it requires intensive work on forgiveness, trust, and communication. Our test flags these red flags and gives you an honest assessment of whether reconciliation is psychologically sensible, sometimes a fresh start is the healthier option.

My ex blocked me - can I still get them back?

Blocking signals a strong need for distance and can have different reasons (emotional self-protection, avoidant attachment, a new relationship). Paradoxically this can be beneficial in the long run, it enforces the necessary no-contact period for neuroplastic reorganization. The program shows how to use this time for personal growth and which indirect paths to reconnection make psychological sense.

What if the test shows my chances are low?

Honesty beats false hope. If the analysis shows reconciliation is unrealistic (for example toxic patterns, lack of compatibility), you will receive resources for emotional recovery and a fresh start. Research shows accepting the breakup is key for post-breakup recovery. Sometimes the most valuable gift is clarity that your energy belongs to a healthier future.

Is RegainLove a substitute for professional counseling?

No. RegainLove is a self-help program based on psychological research. It does not replace professional counseling or psychotherapy. For serious emotional issues, depression, anxiety disorders, or toxic patterns, we strongly recommend consulting a licensed mental health professional. Our program can complement professional support, not replace it.

30denní program

Získej ex zpátky po rozchodu - Jaké máš šance zachránit vztah?

Odpověz na 35 otázek o vztahu, rozchodu a tvé aktuální situaci. Žádné plané sliby, jen poctivý odhad pravděpodobnosti podle attachment theory a psychologického výzkumu.

Analýza pravděpodobnosti návratu ex

Spusť teď zdarma test Dozvědět se víc

8–10 minut · Zcela zdarma · Okamžité výsledky

Důležité upozornění: RegainLove není náhradou profesionální psychoterapie. Pokud řešíš vážné emoční potíže, depresi nebo toxické vzorce ve vztahu, důrazně doporučujeme obrátit se na licencovaného odborníka na duševní zdraví.

35 otázek

Hluboká analýza

30 dní

Strukturovaný program

5 týdnů

Krok za krokem

Ověřený přístup

attachment theory a výzkum

Řešení: Jasno místo emocionálních dohadů

Náš systém stojí na ověřené psychologii a reálném výzkumu vztahů

1. Podrobný test (8–10 min)

Odpověz na 35 otázek o vztahu, rozchodu a tvé aktuální situaci.

2. Okamžitá analýza

Dostaneš poctivé zhodnocení šancí - žádná falešná naděje, jen realistický odhad pravděpodobnosti.

3. Tvůj akční plán

Pokud jsou tvoje šance dobré: získáš přístup do 30denního programu s konkrétními kroky, podloženými psychologií a ověřenými v praxi.

Tvůj osobní 30denní plán

5 týdnů strukturovaného vedení, přizpůsobeného tvé situaci

Týden 1

Dny 1–7

Pochopit a zklidnit

✓Pochopit rozchod
✓Rozpoznat styly attachmentu
✓Emoční první pomoc

Týden 2

Dny 8–14

Sebehodnota a perspektiva

✓Budovat sebehodnotu
✓Nové perspektivy
✓Trénovat odpuštění

Týden 3

Dny 15–21

Scénáře a možnosti

✓Plánovat znovunavázání kontaktu
✓Nový začátek bez ex
✓Varovné a pozitivní signály

Týden 4

Dny 22–28

Nová identita a dovednosti

✓Posílit identitu
✓Sociální dovednosti
✓Poučení

Týden 5

Dny 29–30

Integrace a nový začátek

✓Dopis sobě
✓Uzavření a reflexe
✓Tvoř svou budoucnost

Často kladené otázky

Test má 35 pečlivě připravených otázek vycházejících z attachment theory a psychologického výzkumu. Odpovíš na otázky o vztahu, rozchodu a své aktuální situaci. Na základě odpovědí dostaneš poctivé zhodnocení šancí - bez planých slibů, jen realistické vyhodnocení.

RegainLove stojí na psychologii, ne na manipulativních tricích. Kombinujeme attachment theory podle Bowlbyho a Ainsworthové, neurobiologické poznatky Dr. Helen Fisher a závěry psychologického výzkumu. Soustředíme se na opravdový osobní růst a emoční seberegulaci, ne na rychlé fígly.

Jsou situace, kdy usmíření není vhodné: toxické vzorce ve vztahu, opakované psychické či fyzické násilí, závislost bez léčby, zásadní nekompatibilita nebo když je ex už citově investovaný v nový vztah. Náš test takové red flags odhaluje a doporučí upřednostnit tvoje duševní zdraví. U vážných potíží doporučujeme obrátit se na licencovaného odborníka.

Program je na 30 dní a je rozdělen do 5 týdnů. Každý týden má své téma: od "Pochopit a zklidnit" a "Sebehodnota a perspektiva" až po "Integrace a nový začátek". Pracuj svým tempem, důležitá je pravidelnost, ne rychlost.

Ano, test je zcela zdarma a bez závazků. Svůj osobní odhad pravděpodobnosti dostaneš hned po dokončení. Přístup k plnému 30dennímu programu s obsahem, cvičeními a akčními plány je placený a jen v případě, že jsou tvoje šance realistické.

Univerzální časový rámec neexistuje, každá situace je jedinečná. Výzkum ukazuje, že emoční zotavení a znovunapojení si vyžaduje čas na neuroplastickou reorganizaci. Nerealistické sliby typu "získej ex zpět za 3 dny" ignorují základní psychologické procesy. Náš 30denní program staví na smysluplném osobním rozvoji, který maximalizuje šance bez ohledu na čas.

No contact není manipulace, ale přístup podložený neurobiologií. fMRI výzkumy Dr. Helen Fisher ukazují, že romantická vazba aktivuje podobné mozkové okruhy jako závislosti. Během období bez kontaktu mozek prochází neuroplastickou reorganizací. Studie potvrzují, že emoční odstup dává nové perspektivy a může paradoxně zvýšit přitažlivost, nejistota vytváří napětí.

Správný čas závisí na tvojí situaci, důvodu rozchodu a vazebných vzorcích obou partnerů. Náš test tyto faktory vyhodnotí a v programu dá doporučení na míru. Obecně: až když máš emoční seberegulaci a komunikuješ z pozice síly, ne zoufalství.

Ano, psychologické principy attachment theory platí bez ohledu na délku vztahu. Dlouhodobé vztahy a manželství často nesou složitější vazebné vzorce, se kterými náš test počítá. Program se přizpůsobí tvojí situaci, ať už jste byli spolu 6 měsíců nebo 20 let.

Nevěra je zvlášť náročná, protože spojuje zradu a zranění vazby. Výzkum ukazuje, že zotavení je možné, ale vyžaduje intenzivní práci na odpuštění, důvěře a komunikaci. Náš test tyto red flags označí a dá poctivý pohled, zda má usmíření psychologický smysl, někdy je zdravější volbou nový začátek.

Blokace signalizuje silnou potřebu odstupu a může mít různé důvody (emoční sebeochrana, vyhýbavý attachment, nový vztah). Paradoxně to může být dlouhodobě užitečné, protože vynutí potřebné období no contact pro neuroplastickou reorganizaci. V programu ukážeme, jak tento čas využít pro osobní růst a jaké nepřímé cesty k obnovení kontaktu dávají psychologicky smysl.

Upřímnost je lepší než falešná naděje. Pokud analýza ukáže, že usmíření není realistické (například toxické vzorce, nekompatibilita), dostaneš zdroje pro emoční zotavení a nový začátek. Výzkum potvrzuje, že přijetí rozchodu je klíč k uzdravení po rozchodu. Někdy je nejcennější jasná zpráva, že tvoje energie patří zdravější budoucnosti.

Ne. RegainLove je svépomocný program založený na psychologickém výzkumu. Nenahrazuje odborné poradenství ani psychoterapii. U vážných potíží, deprese, úzkostí či toxických vzorců důrazně doporučujeme konzultaci s licencovaným odborníkem. Náš program může profesionální podporu doplnit, ne nahradit.

Chceš mít jasno ve své situaci?

Spusť teď zdarma test a za 8–10 minut získáš poctivé zhodnocení svých šancí.

Spusť teď zdarma test

Bez závazků · Okamžité výsledky · 100% důvěrné

Proč RegainLove funguje: věda za usmířením

Zpracování rozchodu a realistické zhodnocení šance na usmíření vyžaduje víc než naději, potřebuje pevné porozumění psychologickým mechanismům, které řídí vazbu, odloučení a znovunapojení.

Psychologické základy: attachment theory podle Bowlbyho a Ainsworthové

Attachment theory, kterou rozpracoval John Bowlby a empiricky rozšířila Mary Ainsworth, je základem našeho přístupu. Bowlbyho zásadní díla "Attachment" (1969), "Separation" (1973) a "Loss" (1980) ukazují, že vazba je evolučně zakořeněný behaviorální systém, který se obzvlášť aktivuje v časech stresu, jako je rozchod.

Ve svých studiích v Ugandě a Baltimoru Ainsworth popsala čtyři hlavní vazebné styly (bezpečný, nejistě vyhýbavý, nejistě ambivalentní, dezorganizovaný), které výrazně ovlivňují, jak lidé rozchody zpracovávají a zda je usmíření psychologicky proveditelné. Naše hodnocení s těmito vzorci pracuje, protože výzkum ukazuje: bezpečně navázaní se zotavují rychleji, zatímco úzkostně navázaní mají sklon k přemítání a aktivním pokusům o obnovu vztahu.

Proč je no contact neurobiologicky smysluplné

Často doporučované pravidlo no contact není manipulativní taktika, ale stojí na neurobiologických poznatcích. fMRI výzkumy Dr. Helen Fisher ukazují, že romantická vazba má nápadné podobnosti se závislostí: láska i látky jako kokain aktivují podobné dopaminové dráhy odměny. Proto se rozchod může cítit jako abstinenční stav.

Během období bez kontaktu prochází mozek neuroplastickou reorganizací, dosavadní návyky a vzorce se doslova předrátovávají. Studie emočního odstupu ukazují, že pravé temporoparietální rozhraní (TPJ) hraje klíčovou roli v kódování prostorové, časové i sociální vzdálenosti. Tento neurologický odstup umožní oběma partnerům získat nové perspektivy a zpět emoční regulaci.

Paradoxně výzkum University of Virginia naznačuje, že nejistota a odstup mohou zvýšit přitažlivost. Prostor vyvolává pochybnosti, pochybnosti tvoří nejistotu a ta vytváří napětí, což může znovu zažehnout přitažlivost.

Osobní růst místo manipulace

Náš přístup nestojí na manipulativních "trikech", ale na vědecky podloženém osobním rozvoji. Výzkum zotavení po rozchodu jasně ukazuje: lidé, kteří rozchod využijí jako katalyzátor sebereflexe a růstu, budují silnější coping, větší emoční stabilitu a lepší regulaci emocí.

Psychologický výzkum potvrzuje, že strukturovaná sebereflexe a změna chování jsou účinné při zvládání bolesti po rozchodu. Náš 30denní program tyto přístupy propojuje, aby vedl k opravdové změně - ne k povrchním úpravám chování, ale k zásadní osobní proměně.

Proč jiné metody selhávají

Sliby typu "získej ex zpět za 3 dny" ignorují psychologickou realitu. Výzkum je jasný: jedinci s vysokou vazebnou úzkostí těžko přijímají konec vztahu a nepřijetí je významným prediktorem špatného emočního zotavení. Rychlé triky neřeší základní vazebné vzorce a emoční procesy.

Studie také ukazují, že pokračující kontakt s ex prodlužuje trápení, zatímco iniciátoři rozchodu se obvykle zotavují rychleji. Náš přístup s těmito faktory pracuje, ne proti nim.

Náš přístup

RegainLove kombinuje attachment theory, neurobiologické poznatky a dobře prozkoumané psychologické strategie do strukturovaného programu. Nedáváme nerealistické sliby, poskytujeme poctivé, daty podložené zhodnocení tvojí situace a když jsou šance realistické, i osobní akční plán.

Naše metodika vychází z porozumění, že úspěšná usmíření nevznikají manipulací, ale díky:
· Emoční seberegulaci a zpracování rozchodu
· Osobnímu růstu a posílení sebehodnoty
· Pochopení dynamiky attachmentu mezi oběma partnery
· Strategické komunikaci opřené o psychologické principy
· Realistickým očekáváním a přijetí možných výsledků

Získej ex zpátky po rozchodu - Jaké máš šance zachránit vztah?

Analýza pravděpodobnosti návratu ex

Řešení: Jasno místo emocionálních dohadů

1. Podrobný test (8–10 min)

2. Okamžitá analýza

3. Tvůj akční plán

Tvůj osobní 30denní plán

Pochopit a zklidnit

Sebehodnota a perspektiva

Scénáře a možnosti

Nová identita a dovednosti

Integrace a nový začátek

Často kladené otázky

Jak přesně test funguje?

Čím se RegainLove liší od jiných možností?

Kdy by se o návrat k ex NEMĚLO pokoušet?

Jak dlouho trvá 30denní program?

Je test opravdu zdarma?

Za jak dlouho můžu získat ex zpátky?

Co je pravidlo no contact a proč funguje?

Kdy po rozchodu kontaktovat ex?

Funguje to i pro dlouhodobé vztahy nebo manželství?

Funguje to po nevěře?

Ex mě zablokoval/a - jde to ještě napravit?

Co když test ukáže nízké šance?

Je RegainLove náhradou profesionálního poradenství?