30denní program
Tvůj průvodce krok za krokem, jak získat ex zpět
Strukturovaný program, který tě provede všemi fázemi zotavení, od emočního hojení až po úspěšné znovunavázání vztahu.
Bezpečná platba · Okamžitý přístup
Je ti to povědomé?
Drtivá bolest po rozchodu
Pořád myslíš na ex, nemůžeš spát a bolest je nesnesitelná.
Bezradnost a zmatek
Nevíš, co dělat. Ozvat se? Dát prostor? Bojovat, nebo to pustit?
Čas běží
Každý den bez kroku navíc může ex ještě víc odtáhnout, nebo potkat někoho nového.
Strach, že něco pokazíš
Bojíš se, že špatná slova nebo činy definitivně zničí tvoje šance.
Potřebuješ jasný plán. Konec tipování. Konec pochybností. Přesně vědět, co dělat.
Řešení: 30denní program
Strukturovaný plán, který ti každý den přesně řekne, co dělat, abys maximalizoval(a) šanci na znovunavázání vztahu, nebo vytvořil(a) silný nový začátek.
Jasná struktura
Konec hádání. Každý den dostaneš konkrétní úkoly a cvičení, která tě krok za krokem dovedou k cíli.
Věda v praxi
Postaveno na teorii citové vazby, emoční inteligenci a desítkách let psychologického výzkumu.
Na míru
Program se přizpůsobí tvojí individuální situaci, bere v úvahu tvůj styl citové vazby i historii vztahu.
Jak to funguje
Vyplň kvíz
Odpověz na otázky o vztahu a situaci. Zanalyzujeme tvoje šance i styl citové vazby.
Získej přístup
Po jednorázové platbě získáš okamžitý přístup k celému 30dennímu programu.
Postupuj den po dni
Plň denní úkoly a cvičení. Sleduj svůj pokrok a uvidíš, jak rosteš.
Znovunavázání, nebo nový začátek
Po 30 dnech budeš emočně zhojený/á, silnější a připravený/á na úspěšné znovunavázání vztahu, nebo sebevědomý nový začátek.
Co získáš
Všechno, co potřebuješ k získání ex zpět - v jednom programu.
30 dní strukturovaného obsahu
Každý den nové lekce, cvičení a úkoly. Od emočního hojení a seberozvoje po první kontakt a znovunavázání vztahu.
Sledování pokroku
Sleduj svůj postup den po dni. Uvidíš, jak rosteš, sílíš a přibližuješ se znovunavázání.
Emoční hojení
Nauč se zvládat bolest po rozchodu, posílit svou sebehodnotu a překonat emoční závislost.
Konkrétní strategie, jak získat ex zpět
První zpráva, první rande, budování důvěry - každý krok s praktickými příklady a šablonami.
Trénink komunikace
Nauč se nenásilnou komunikaci, aktivní naslouchání a jak řešit konflikty konstruktivně, pro zdravější vztah.
Doporučení na míru
Na základě výsledků kvízu dostaneš doporučení šitá na tvoji konkrétní situaci.
Průvodce No-Contact
Aplikuj pravidlo No-Contact správně: jak dlouho, co je povolené, jak to vydržet a kdy znovu navázat kontakt.
Pozadí a souvislosti
Pochop psychologii vztahů, rozchodů a znovunavázání. Znalosti ti dají kontrolu a sebejistotu.
5 týdnů podrobně
Týden 1: Přijetí a hojení
- Pochop, co se stalo
- Poznej svůj styl citové vazby
- Poznej styl citové vazby svého ex
- Emoční první pomoc
- Fyzická proměna
- Síť sociální podpory
- Rekapitulace 1. týdne
Týden 2: Seberozvoj
- Buduj sebehodnotu
- Podívej se na ex novýma očima
- Sám/sama vs. osamělost
- Odpuštění - sobě i ex
- Vytvoř vizi budoucnosti
- Prevence relapsu
- Rekapitulace 2. týdne
Týden 3: Příprava
- Aktuální situace tvého ex
- Scénáře usmíření
- Naplánuj znovunavázání
- Nový začátek bez ex
- Varovné a pozitivní signály
- Kontrola připravenosti na randění
- Rekapitulace 3. týdne
Týden 4: Znovunavázání
- Upevni svou novou identitu
- Buduj sociální dovednosti
- Poučení
- Budoucí vztahy
- Uzavření i bez ex
- Dlouhodobá údržba
- Rekapitulace 4. týdne
Týden 5: Závěr
- Dopis svému budoucímu já
- Uzavření a nový začátek
Proč tenhle program funguje
Ověřený postup
Postaveno na teorii citové vazby, teorii vzájemné závislosti, emoční inteligenci a desítkách let psychologického výzkumu. Žádné mýty, jen důkazy.
Strukturované a měřitelné
30 dní, jasné milníky, měřitelný pokrok. Vždy víš kde jsi a co bude dál.
Holistický přístup
Nejen „získat ex zpět“, ale emoční hojení, osobní růst a základ pro zdravější vztah.
Časově optimalizované
30 dní je ideální doba: dost dlouhá na skutečnou změnu, dost krátká, aby motivace vydržela a byly vidět výsledky.
Často kladené otázky
Ano - pokud jsi ochotný/á makat. Program vychází z psychologických poznatků a je navržený tak, aby tě vedl krok za krokem. Není to ale kouzelná hůlka. Musíš dělat cvičení, pracovat na sobě a mít trpělivost. Když to uděláš, výrazně zvýšíš své šance.
Program obsahuje konkrétní strategie pro tuhle situaci. Mnoho vztahů typu „náplast“ končí během prvních 3 měsíců. No-Contact vám oběma dá čas a ty během něj pracuješ na sobě. Pokud je nový vztah jen náplast, tvoje šance se pak zlepší.
Prvních 30 dní se soustředí na tvoje hojení a růst. Znovunavazování obvykle začíná ve 3. až 4. týdnu. Někteří vidí od ex pozitivní signály po pár týdnech, jiní potřebují 2 až 3 měsíce. Každá situace je jiná - program tě připraví na úspěch.
Program funguje ve většině situací: krátké i dlouhé vztahy, s dětmi i bez, na dálku, po hádkách nebo po pomalém odcizení. Přizpůsobí se tvojí situaci. NENÍ vhodný pro: domácí násilí, extrémní toxicitu, nebo když jeden z vás zjevně zcela ztratil city.
I když se neusmíříte, obrovsky získáš. Naučíš se zvládat bolest po rozchodu, posílíš sebehodnotu, zlepšíš komunikaci a porosteš jako člověk. Tyhle dovednosti ti zůstanou na celý život - pro budoucí vztahy i mimo ně.
Po dokončení kvízu a platby dostaneš okamžitý přístup do svého osobního dashboardu. Najdeš tam celý 30denní program, můžeš sledovat svůj pokrok a mít vše kdykoli po ruce. Přístup je neomezený - projdi programem svým tempem.
100% bezpečné a diskrétní
Bezpečná platba přes Stripe. Tvá data jsou chráněna a nikdy je nesdílíme.
Okamžitý přístup
Začni hned po platbě. Bez čekání.
Připravený/á získat ex zpět?
Spusť kvíz teď a získej okamžitý přístup k celému 30dennímu programu.
Jednorázová platba · Okamžitý přístup