RegainLove mokslinis pagrindas
Mūsų metodai remiasi dešimtmečius trunkančiais psichologiniais tyrimais ir patikrintomis įžvalgomis. Sužinok, kaip prisirišimo teorija, emocinis intelektas ir elgesio psichologija gali padėti susigrąžinti buvusį partnerį.
Kodėl mokslas svarbus
Išsiskyrimo išgyvenimas ir prarastos meilės susigrąžinimas nėra sėkmės ar atsitiktinumo reikalas. Tai psichologiniai mechanizmai, emocinė dinamika ir žmogaus elgesys - sritys, kurios nuodugniai ištirtos.
RegainLove deriname naujausius psichologijos, neuromokslų ir santykių tyrimų atradimus su praktiškomis strategijomis, išbandytomis tūkstančius kartų. Mūsų metodai nėra magija - jie paremti aiškiais, gerai ištirtais principais.
4 mūsų metodo ramsčiai
Mūsų strategijos remiasi keturiomis psichologinėmis teorijomis, aiškinančiomis žmonių elgesį santykiuose.
Prisirišimo teorija
Prisirišimo teorija aiškina, kaip kuriame emocinius ryšius ir kodėl vieni santykiai stabilesni už kitus. Suprask savo ir buvusio partnerio prisirišimo stilių, kad kryptingai atkurtum ryšį.
Pagrindinė idėja: Žmonės vaikystėje susiformuoja prisirišimo modelius (saugus, nerimastingas, vengiantis), kurie formuoja jų elgesį santykiuose suaugus. Šie modeliai veikia, kaip leidžiame artumą, sprendžiame konfliktus ir reaguojame į išsiskyrimus.
Sužinok daugiauTarpusavio priklausomybės teorija
Ši teorija santykius vertina per sąnaudų ir naudos prizmę: pasiliekame, kai suvokiama nauda viršija kainą. Sužinok, kaip gali pakelti savo santykių „vertę“ buvusio partnerio akyse.
Pagrindinė idėja: Žmonės vertina santykius pagal naudos ir sąnaudų santykį. Tai lyginama su lūkesčių lygiu (tikėtinas pasitenkinimas) ir alternatyvų lygio vertinimu (kas dar atrodo prieinama).
Sužinok daugiauEmocinis intelektas
Emocinis intelektas - gebėjimas atpažinti, suprasti ir reguliuoti savo ir kitų emocijas. Tai būtina sėkmingiems santykiams ir ypač svarbu įveikiant širdgėlą bei atkuriant artumą.
Pagrindinė idėja: Aukšto emocinio intelekto žmonės geba atpažinti, suprasti ir valdyti emocijas. Jie rodo empatiją, bendrauja veiksmingiau ir konstruktyviau sprendžia konfliktus - tai esminiai įgūdžiai sėkmingiems santykiams.
Sužinok daugiauSocialinio skverbimosi teorija
Ši teorija aiškina, kaip santykiai gilėja palaipsniui atsiskleidžiant - tarsi daugiasluoksnis svogūnas. Sužinok, kaip švelniai atkurti artumą po išsiskyrimo neapkraunant buvusio partnerio.
Pagrindinė idėja: Santykiai vystosi per abipusį, žingsnis po žingsnio asmeninės informacijos atskleidimą, pereinant nuo paviršinių temų prie gilių, intymių. Procesas vyksta etapais ir gali apsisukti (atsivėrimo mažėjimas po išsiskyrimo).
Sužinok daugiauKaip taikome mokslą praktikoje
Tyrimais pagrįstos strategijos
Kiekvieną mūsų programos metodą pagrindžia psichologiniai tyrimai. Nesiremiame mitais ar nuojauta.
Asmeninės rekomendacijos
Atsižvelgiame į tavo situaciją, prisirišimo stilių ir santykių istoriją, kad pateiktume pritaikytas rekomendacijas.
Išmatuojami rezultatai
Mūsų programa seka tavo progresą ir prisitaiko - kaip struktūruota intervencija su aiškiais tikslais.
Psichologiniai pagrindai
Prisirišimo teorija (Bowlby, 1969)
Prisirišimo teorija yra viena nuodugniausiai ištirtų psichologinių teorijų. Ji aiškina, kaip ankstyvos santykių patirtys formuoja mūsų elgesį romantiniuose santykiuose.
Emocinį intelektą galima treniruoti
Neuromokslų tyrimai rodo, kad emocinius ir socialinius įgūdžius galima ženkliai pagerinti tikslingu mokymu - bet kuriame amžiuje.
No-Contact Rule: atstumas suteikia perspektyvos
Psichologiniai tyrimai rodo, kad laikinas ir fizinis atstumas padeda sumažinti emocinį intensyvumą ir palengvina aiškesnį sprendimų priėmimą.