30 dienu programma
Tavs soli pa solim ceļvedis, kā atgūt bijušo partneri
Strukturēta programma, kas vada cauri visām atkopšanās fāzēm, no emocionālās dziedināšanas līdz veiksmīgai saiknes atjaunošanai.
Drošs norēķins · Tūlītēja piekļuve
Vai tas izklausās pazīstami?
Neizturamas šķiršanās sāpes
Domā par bijušo bez mitas, nespēj aizmigt un sāpes šķiet nepanesamas.
Bezspēcība un apjukums
Nezini, ko darīt. Vai sazināties? Dot vietu? Cīnīties vai palaist vaļā?
Laiks iztek
Katru dienu, kad neko nedari, tavs bijušais partneris var attālināties vai satikt kādu citu.
Bail kaut ko sabojāt
Bažījies, ka nepareizi vārdi vai rīcība var sabojāt tavas izredzes uz visiem laikiem.
Tev vajag skaidru plānu. Vairs nekādas minēšanas. Vairs nekādas paššaubas. Zini tieši, kas jādara.
Tavs risinājums: 30 dienu programma
Strukturēts plāns, kas katru dienu pasaka, ko darīt, lai maksimāli palielinātu iespēju atjaunot saikni vai sākt spēcīgi no jauna.
Skaidra struktūra
Vairs nekādas minēšanas. Katru dienu tu saņem konkrētus uzdevumus un vingrinājumus, kas soli pa solim ved uz mērķi.
Zinātne satiekas ar praksi
Balstīta uz pieķeršanās teoriju, emocionālo inteliģenci un desmitiem gadu psiholoģiskiem pētījumiem.
Personalizēta
Programma pielāgojas tavai individuālajai situācijai, ņemot vērā tavu pieķeršanās stilu un attiecību vēsturi.
Kā tas darbojas
Aizpildi testu
Atbildi uz jautājumiem par attiecībām un situāciju. Mēs analizējam tavas izredzes un pieķeršanās stilu.
Iegūsti piekļuvi
Pēc vienreizēja maksājuma uzreiz saņemsi piekļuvi pilnai 30 dienu programmai.
Seko pa dienām
Pildi ikdienas uzdevumus un vingrinājumus. Seko savam progresam un redzi savu izaugsmi.
Saiknes atjaunošana vai jauns sākums
Pēc 30 dienām būsi emocionāli sadzijis, stiprāks un gatavs veiksmīgai saiknes atjaunošanai vai pārliecinošam jaunam sākumam.
Ko tu saņem
Viss, kas vajadzīgs, lai atgūtu bijušo partneri, vienā programmā.
30 dienas strukturēta satura
Jaunas nodarbības, vingrinājumi un uzdevumi katru dienu. No emocionālās dziedināšanas un personīgās izaugsmes līdz pirmajam kontaktam un saiknes atjaunošanai.
Progresu uzskaite
Seko progresam dienu pa dienai. Redzi, kā aug, kļūsti stiprāks un tuvojies saiknes atjaunošanai.
Emocionālā dziedināšana
Iemācies tikt galā ar šķiršanās sāpēm, stiprināt pašvērtību un pārvarēt emocionālo atkarību.
Konkrētas bijušā atgūšanas stratēģijas
Pirmais ziņojums, pirmais randiņš, uzticības atjaunošana, katrs solis ar praktiskiem piemēriem un veidnēm.
Komunikācijas treniņš
Iemācies nevardarbīgu komunikāciju, aktīvu klausīšanos un kā konstruktīvi risināt konfliktus veselīgākām attiecībām.
Personalizēti ieteikumi
Balstoties uz tava testa rezultātiem, tu saņem ieteikumus, kas pielāgoti tieši tavai situācijai.
No-Contact ceļvedis
Piemēro No-Contact noteikumu pareizi: cik ilgi, kas ir atļauts, kā noturēties un kad atjaunot saikni.
Pamatzināšanas
Izproti psiholoģiju aiz attiecībām, šķiršanās un saiknes atjaunošanas. Zināšanas dod tev kontroli un pārliecību.
5 nedēļas detalizēti
1. nedēļa: Pieņemšana un dziedināšana
- Saproti, kas notika
- Izproti savu pieķeršanās stilu
- Izproti bijušā partnera pieķeršanās stilu
- Emocionālā pirmā palīdzība
- Fiziskā transformācija
- Sociālais atbalsta tīkls
- 1. nedēļas kopsavilkums
2. nedēļa: Pašizaugsme
- Veido pašvērtību
- Skaties uz bijušo ar svaigu skatienu
- Būt vienam vai būt vientuļam
- Piedošana, tu un tavs bijušais
- Izveido nākotnes vīziju
- Atkrišu profilakse
- 2. nedēļas kopsavilkums
3. nedēļa: Sagatavošanās
- Bijušā partnera pašreizējā situācija
- Salabšanas scenāriji
- Plāno saiknes atjaunošanu
- Jauns sākums bez bijušā
- Sarkanās un zaļās pazīmes
- Gatavības randiņiem tests
- 3. nedēļas kopsavilkums
4. nedēļa: Saiknes atjaunošana
- Nostiprini jauno identitāti
- Attīsti sociālās prasmes
- Iegūtās mācības
- Nākotnes attiecības
- Noslēgums bez bijušā
- Ilgtermiņa uzturēšana
- 4. nedēļas kopsavilkums
5. nedēļa: Noslēgums
- Vēstule nākotnes sev
- Noslēgums un jauns sākums
Kāpēc šī programma strādā
Pārbaudīta pieeja
Balstīta uz pieķeršanās teoriju, savstarpējās atkarības teoriju, emocionālo inteliģenci un desmitiem gadu psiholoģiskiem pētījumiem. Bez mītiem, tikai pierādījumi.
Strukturēta un izmērāma
30 dienas, skaidri atskaites punkti, izsekojams progress. Tu vienmēr zini, kur esi un kas nāks tālāk.
Holistiska pieeja
Ne tikai "atgūt bijušo", bet emocionālā dziedināšana, personīgā izaugsme un pamats veselīgākām attiecībām.
Laika ziņā optimizēta
30 dienas ir optimāls periods, pietiekami ilgs reālām pārmaiņām, pietiekami īss, lai saglabātu motivāciju un redzētu rezultātus.
Biežāk uzdotie jautājumi
Jā, ja esi gatavs strādāt. Programma balstās psiholoģiskos atzinumos un ir veidota, lai vestu tevi soli pa solim. Tā nav burvju nūjiņa. Tev jāveic uzdevumi, jāstrādā ar sevi un jābūt pacietīgam. Ja to dari, tavas izredzes ievērojami pieaugs.
Programmā ir konkrētas stratēģijas šādai situācijai. Daudzas rebound attiecības beidzas pirmajos 3 mēnešos. No-Contact dod jums abiem laiku, un šajā periodā tu strādā ar sevi. Ja jaunās attiecības ir rebound, tavas izredzes pēc tam uzlabojas.
Pirmās 30 dienas fokusējas uz tavu dziedināšanu un izaugsmi. Saiknes atjaunošana parasti sākas 3. līdz 4. nedēļā. Daži redz pozitīvus signālus no bijušā pēc pāris nedēļām, citiem vajag 2 līdz 3 mēnešus. Katra situācija ir atšķirīga, programma tevi sagatavo panākumiem.
Programma der lielākajai daļai situāciju: īsas un garas attiecības, ar vai bez bērniem, attiecības attālumā, pēc strīdiem vai pakāpeniskas atsvešināšanās. Tā pielāgojas tavai situācijai. Tā NAV piemērota: mājas vardarbībai, galējai toksiskai videi vai kad kādam no jums jūtas ir skaidri izzudušas.
Pat ja nesanāk salabt, tu daudz iegūsi. Iemācīsies tikt galā ar šķiršanās sāpēm, stiprināsi pašvērtību, uzlabosi komunikāciju un augs kā personība. Šīs prasmes paliks uz mūžu, noderēs nākamajām attiecībām un dzīvei.
Pēc testa un apmaksas tu uzreiz saņemsi piekļuvi savam personīgajam panelim. Tur atradīsi pilno 30 dienu programmu, varēsi sekot progresam un piekļūt visam jebkurā laikā. Piekļuve ir neierobežota, ej programmā savā tempā.
100% droši un diskrēti
Droši maksājumi ar Stripe. Tavi dati ir aizsargāti un netiek nodoti trešajām pusēm.
Tūlītēja piekļuve
Sāc uzreiz pēc apmaksas. Bez gaidīšanas.
Gatavs atgūt bijušo partneri?
Sāc testu jau tagad un saņem tūlītēju piekļuvi pilnai 30 dienu programmai.
Vienreizējs maksājums · Tūlītēja piekļuve