30-dniowy program
Twój przewodnik krok po kroku, jak odzyskać byłego/byłą
Ustrukturyzowany program, który prowadzi przez każdy etap wychodzenia z rozstania, od ukojenia emocji po udane ponowne zbliżenie.
Bezpieczna płatność · Natychmiastowy dostęp
Brzmi znajomo?
Przytłaczający ból po rozstaniu
Ciągle myślisz o byłym/byłej, nie możesz spać, a ból jest nie do zniesienia.
Bezradność i chaos
Nie wiesz, co robić. Odezwać się? Dać przestrzeń? Walczyć czy odpuścić?
Czas ucieka
Każdy dzień bez działania to ryzyko, że były/była oddali się lub pozna kogoś nowego.
Strach przed zepsuciem wszystkiego
Martwisz się, że złe słowa lub gesty przekreślą twoje szanse.
Potrzebujesz jasnego planu. Koniec ze zgadywaniem. Koniec z wątpliwościami. Wiesz dokładnie, co robić.
Twoje rozwiązanie: 30-dniowy program
Ustrukturyzowany plan, który mówi ci dokładnie, co robić każdego dnia, aby zmaksymalizować szanse na ponowne zbliżenie albo stworzyć mocny, świeży start.
Jasna struktura
Koniec zgadywania. Każdego dnia dostajesz konkretne zadania i ćwiczenia, które krok po kroku prowadzą do celu.
Nauka w praktyce
Oparty na teorii przywiązania, inteligencji emocjonalnej i dekadach badań psychologicznych.
Spersonalizowany
Program dopasowuje się do twojej sytuacji, biorąc pod uwagę twój styl przywiązania i historię relacji.
Jak to działa
Rozwiąż quiz
Odpowiedz na pytania o relację i sytuację. Przeanalizujemy twoje szanse i styl przywiązania.
Uzyskaj dostęp
Po jednorazowej płatności dostajesz natychmiastowy dostęp do pełnego 30-dniowego programu.
Idź dzień po dniu
Wykonuj codzienne zadania i ćwiczenia. Śledź postępy i zobacz swój rozwój.
Ponowne zbliżenie albo nowy start
Po 30 dniach jesteś emocjonalnie ukojony/a, silniejszy/a i gotowy/a na udane ponowne zbliżenie lub pewny nowy początek.
Co otrzymujesz
Wszystko, czego potrzebujesz, by odzyskać byłego/byłą, w jednym programie.
30 dni uporządkowanych treści
Codziennie nowe lekcje, ćwiczenia i zadania. Od ukojenia emocji i rozwoju własnego po pierwszy kontakt i ponowne zbliżenie.
Śledzenie postępów
Śledź postępy dzień po dniu. Obserwuj, jak rośniesz w siłę, i zbliżasz się do ponownego zbliżenia.
Ukojenie emocji
Naucz się radzić sobie z bólem po rozstaniu, wzmacniać poczucie własnej wartości i pokonywać emocjonalną zależność.
Konkretne strategie powrotu do byłego/byłej
Pierwsza wiadomość, pierwsza randka, odbudowa zaufania, każdy krok z praktycznymi przykładami i szablonami.
Trening komunikacji
Poznaj Porozumienie bez Przemocy, aktywne słuchanie i jak rozwiązywać konflikty w sposób konstruktywny, by relacja była zdrowsza.
Spersonalizowane rekomendacje
Na podstawie wyników quizu dostajesz wskazówki dopasowane do twojej konkretnej sytuacji.
Przewodnik po zasadzie zero kontaktu
Zastosuj zasadę zero kontaktu we właściwy sposób: jak długo, co wolno, jak wytrwać i kiedy wrócić do kontaktu.
Podstawy
Zrozum psychologię relacji, rozstań i ponownego zbliżenia. Wiedza daje ci kontrolę i pewność siebie.
5 tygodni w szczegółach
Tydzień 1: Akceptacja i gojenie
- Zrozum, co się stało
- Poznaj swój styl przywiązania
- Poznaj styl przywiązania byłego/byłej
- Emocjonalna pierwsza pomoc
- Przemiana fizyczna
- System wsparcia społecznego
- Podsumowanie tygodnia 1
Tydzień 2: Rozwój własny
- Buduj poczucie własnej wartości
- Spójrz na byłego/byłą świeżym okiem
- Bycie samemu vs. samotność
- Przebaczenie - ty i były/była
- Stwórz wizję przyszłości
- Zapobieganie nawrotom
- Podsumowanie tygodnia 2
Tydzień 3: Przygotowanie
- Obecna sytuacja byłego/byłej
- Scenariusze pojednania
- Zaplanowanie ponownego zbliżenia
- Nowy start bez byłego/byłej
- Czerwone i zielone flagi
- Test gotowości do randkowania
- Podsumowanie tygodnia 3
Tydzień 4: Ponowne zbliżenie
- Utrwal swoją nową tożsamość
- Buduj umiejętności społeczne
- Wnioski i lekcje
- Przyszłe relacje
- Domknięcie bez byłego/byłej
- Utrzymanie efektów w długim terminie
- Podsumowanie tygodnia 4
Tydzień 5: Zakończenie
- List do przyszłego siebie
- Domknięcie i nowy start
Dlaczego ten program działa
Sprawdzona metoda
Oparty na teorii przywiązania, teorii współzależności, inteligencji emocjonalnej i dekadach badań psychologicznych. Zero mitów, same dowody.
Ustrukturyzowany i mierzalny
30 dni, jasne kamienie milowe, mierzalny postęp. Zawsze wiesz, gdzie jesteś i co będzie dalej.
Holistyczne podejście
Nie tylko "odzyskać byłego/byłą", ale też ukojenie emocji, rozwój osobisty i fundament pod zdrowszą relację.
Optymalny czasowo
30 dni to idealny okres: dość długo, by zaszła realna zmiana, i na tyle krótko, by utrzymać motywację i widzieć efekty.
Najczęstsze pytania
Tak, jeśli jesteś gotów/gotowa wykonać pracę. Program opiera się na wnioskach psychologii i jest zaprojektowany, by prowadzić cię krok po kroku. To nie magiczna różdżka. Musisz robić ćwiczenia, pracować nad sobą i uzbroić się w cierpliwość. Jeśli to zrobisz, znacząco zwiększysz swoje szanse.
Program zawiera konkretne strategie na tę sytuację. Wiele związków na odbicie kończy się w pierwszych 3 miesiącach. Zero kontaktu daje wam czas, a ty w tym okresie pracujesz nad sobą. Jeśli nowa relacja jest "na odbicie", twoje szanse rosną później.
Pierwsze 30 dni skupia się na twoim leczeniu i rozwoju. Ponowne zbliżenie zwykle zaczyna się w tygodniach 3-4. Niektórzy widzą pozytywne sygnały od byłego/byłej po kilku tygodniach, inni potrzebują 2-3 miesięcy. Każda sytuacja jest inna, a program przygotowuje cię na sukces.
Program działa w większości sytuacji: krótkie i długie relacje, z dziećmi lub bez, na odległość, po kłótniach lub po powolnym oddalaniu się. Dostosowuje się do twojej sytuacji. NIE nadaje się do: przemocy domowej, skrajnej toksyczności lub gdy jedno z was wyraźnie straciło wszystkie uczucia.
Nawet jeśli nie dojdzie do pojednania, bardzo na tym skorzystasz. Nauczysz się radzić sobie z bólem po rozstaniu, wzmocnisz poczucie własnej wartości, poprawisz komunikację i rozwiniesz się jako osoba. Te umiejętności zostaną z tobą na całe życie, w przyszłych relacjach i w życiu.
Po ukończeniu quizu i płatności dostaniesz natychmiastowy dostęp do swojego panelu. Znajdziesz tam pełny 30-dniowy program, będziesz śledzić postępy i mieć dostęp do wszystkiego w dowolnym momencie. Dostęp jest nielimitowany, przerabiasz materiał we własnym tempie.
100% bezpiecznie i dyskretnie
Bezpieczna płatność Stripe. Twoje dane są chronione i nigdy nie są udostępniane.
Natychmiastowy dostęp
Zacznij od razu po płatności. Zero czekania.
Gotowy/a odzyskać byłego/byłą?
Rozpocznij quiz i uzyskaj natychmiastowy dostęp do pełnego 30-dniowego programu.
Jednorazowa płatność · Natychmiastowy dostęp